せっかくはがれにくいテーピングの巻き方をしても、汗などではがれてしまっては意味がありませんからね。 テーピングは指を曲げやすいように巻く いくら滑り止めの両面テープを使うといっても、ハンドボールでは ボールを「握る」 ことができないと、思 うようにボールを扱うことができ テーピングの巻き方を教えてください。 親指の付け根の下の広い部分の少し横が1週間くらい前から痛くなり始めました。 そしてコリコリした物がありそれが足の裏の方に動くと歩いた時にとても痛くなります。 少し腫れています。 歩いたりすると痛く 突き指のテーピングの巻き方 こちらがテーピングを巻く動画です。 静止画での説明になります。 アンカーテープといって手首に1周巻きます。テーピングの初めのテープです。 同じように親指のアンカーテープを巻きます。爪の付け根あたりで1
テーピング プロ選手に行っていた人差し指の付け根
